2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
|
2804 kcal
|
지방: 138.67g | 단백질: 103.73g | 탄수화물: 240.44g.
아침 식사: Кофе с, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром . 점심 식사: Бабкины Семечки Семечки, Русское Море Горбуша Запеченная, Кофе с. 저녁 식사: Мороженое Метелица, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Магнит Сыр Российский 50%, Мартини Мартини, Водка. 간식/기타: Магнит Сыр Российский 50%, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Яблоко Зеленое, Mr. Creamys Арахисовая Паста. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|