2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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959 kcal
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지방: 29.29g | 단백질: 35.14g | 탄수화물: 136.18g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кукурузная Каша на Молоке. 저녁 식사: Кукурузная Каша на Молоке, Кукурузная Каша на Молоке. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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