2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1069 kcal
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지방: 44.48g | 단백질: 79.33g | 탄수화물: 91.53g.
아침 식사: Evolution Collagen Colágeno , Apio, Espinacas, Bachoco Palomitas de Pollo, Manzana, Lechuga, Huevo, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Happy People Foods KETO Proteína de Colágeno Cetogénico con MCT. 점심 식사: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral , Swan Queso Oaxaca, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pollo Rostizado, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Leche Evaporada. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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