2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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2771 kcal
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지방: 167.30g | 단백질: 209.55g | 탄수화물: 88.95g.
점심 식사: Ja! Salami (18.2g), Harry Eiweißbrot. 저녁 식사: Ja! Erdnüsse Pikant Gewürzt, Ja! Räucherlachs, Harry Eiweißbrot. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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