2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1426 kcal
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지방: 48.16g | 단백질: 110.57g | 탄수화물: 142.08g.
아침 식사: Персики, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Fish House Горбуша Натуральная, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яблоко, Киндер Киндер Делис, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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