2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
|
1659 kcal
|
지방: 78.35g | 단백질: 47.36g | 탄수화물: 201.43g.
아침 식사: Капучино, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Bounty Мороженое, Сливы, Манты. 저녁 식사: Раф Кофе, Огурец (без Кожуры), Valio Жареный Сыр. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|