Я не как не могу понять как распределить моё питание. Наверное чтобы быстрей стройнеть надо меньше жиры употреблять.
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
|
254 kcal
|
지방: 9.29g | 단백질: 16.89g | 탄수화물: 30.85g.
아침 식사: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо. 저녁 식사: Виктория Кускус с Курицей. 간식/기타: Абрикосы, Черешня, Кофе (Растворимое). 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|