2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1803 kcal
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지방: 77.88g | 단백질: 59.80g | 탄수화물: 218.04g.
아침 식사: Чай, Малиновое Варенье, Бутерброд с Маслом, Ветчина Куриная. 점심 식사: Vapiano Pasta Pomodoro, Pizza Lorenzo Pizza Schinken. 저녁 식사: Activia Himbeere, Хлеб, Банан, Творог 9%. 간식/기타: Апельсин, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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