seppi422님의 저널, 2020년 07월 19일

Mit 850 g in einer "Cheatwoche" bin ich zufrieden, es kommen ja jetzt wieder mindestens zwei "Powerwochen".
188.6 kg 지금까지 감소한: 61.4 kg.    남은양: 38.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
2954 kcal 지방: 165.66g | 단백질: 93.63g | 탄수화물: 269.63g.   점심 식사:  Käsekuchen,  Hugo,  Dinkelbrot, Lidl Schweizer Wurstsalat . 저녁 식사: Langnese Dolomiti,  Emmentaler, REWE Wiener Würstchen, Mein Fest Schoko Törtchen, Duc De Coeur Früchte-Crumble,  Schweinefilet,  Speiseeis,  Espresso, Coop Gedeckter Apfelkuchen ,  Erdbeerkuchen. 간식/기타:  Mandeln,  Mandeln. 더보기
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댓글 
Hallo, lieber Seppi👋😊 
2020년 07월 19일 작성이: Levka...
Sieht lecker aus! Und Cheatwoche mit Abnahme ist prima! 👍 
2020년 07월 19일 작성이: Luise Freiheit
Teilst du mit mir? Aber nicht, daß du mir nur die Blüte anbietest. Ich möchte bitte von allem die Hälfte.  
2020년 07월 19일 작성이: Levka...
Tolle Komposition! Von der Kapuzinerkresse kann man wohl alles essen - allerdings hab ich das noch nicht ausprobiert 😊 
2020년 07월 19일 작성이: Bunte Teller
@levka24, Du kannst alles von mir haben. Ich würde Dir ohne Bedenken eine Kachel von meinem Ofen schenken. 
2020년 07월 19일 작성이: seppi422
Das ist lieb, Ofenkacheln hab ich allerdings selbst genug. 😄 
2020년 07월 19일 작성이: Levka...
Ich würd' Dir auch ohne Bedenken meine Schnürsenkel schenken. 
2020년 07월 19일 작성이: seppi422
Ach Seppi, haste nicht noch was anderes? Ich hab nur Schuhe ohne Senkel. 🙁 
2020년 07월 19일 작성이: Levka...
Es ist aber auch nicht einfach mit Dir . .. 
2020년 07월 19일 작성이: seppi422
Na, wer wäre denn zufrieden mit Kacheln oder Schnürsenkel? 😕 
2020년 07월 19일 작성이: Levka...
Wenn Du Dir was wünschen dürftest, was wäre das dann? 
2020년 07월 19일 작성이: seppi422
Nichts Materielles. So wie es jetzt ist, soll es noch lange bleiben, für meine Familie und mich.  
2020년 07월 19일 작성이: Levka...
Naja, und 20 Kilo weniger.😆😉 
2020년 07월 19일 작성이: Levka...
Ach hätt ich nur einen Satz vom Ringelnatz ... 
2020년 07월 19일 작성이: seppi422
Oooooooooh 😋 😋 😋 😋 😋  
2020년 07월 21일 작성이: Schlumpfine_
Hört sich gut an 👍 Was bedeutet Powerwochen? 
2020년 07월 21일 작성이: wuschel_75
Powerwoche heißt 10 Nächte in der kulinarischen Diaspora Bremen.  
2020년 07월 21일 작성이: seppi422
Echt schönes Foto und mir wird HUNGER 😋😋🐳 
2020년 07월 26일 작성이: Portal Wal🐳

     
 

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