2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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844 kcal
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지방: 63.56g | 단백질: 23.95g | 탄수화물: 41.87g.
아침 식사: PnP Soft Citrus, SPAR Strawberry Yoghurt , Herbal Tea, Green Tea. 점심 식사: Woolworths Hass Avocado, Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese, Green Tea, Butter (Salted), Beef Patties (100%, Frozen, Cooked), Herbal Tea, Lettuce. 더보기
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