2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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486 kcal
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지방: 29.45g | 단백질: 11.55g | 탄수화물: 44.76g.
아침 식사: Alpro Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Воде, Свекла с Чесноком и Майонезом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сливочное Масло. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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