2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1435 kcal
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지방: 123.53g | 단백질: 63.42g | 탄수화물: 19.63g.
아침 식사: Помидоры, Яготинский Масло 82,5%, Мясная Лавка Бекон Любительський, Яйцо, Спартак Шоколад Черный 90%, Миндаль, Ermitage Сыр Бри. 점심 식사: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Яготинский Масло 82,5%, Своя Линия Оливки без Косточки, Цветная Капуста, Яготинский Масло 82,5%, Брокколи, Скумбрия. 저녁 식사: Миндаль. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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