2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1624 kcal
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지방: 65.46g | 단백질: 66.28g | 탄수화물: 188.90g.
아침 식사: Kaffee, Vollmilch, Orthomol Vital F, Nektarinen, Heidelbeeren, Pfannkuchen im Ofen, Ahornsirup. 점심 식사: Zwetschgen, Edeka Grüne Oliven Gefüllt mit Frischkäse , Weißkohl mit Hähnchenfleisch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). 저녁 식사: Krimphove Müslistange, Tuffi Kefir. 더보기
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안정된 체중
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