2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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2158 kcal
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지방: 77.06g | 단백질: 76.96g | 탄수화물: 161.85g.
점심 식사: スガキヤ ソフトクリーム(レギュラー), Красное Яблоко, Чернослив. 저녁 식사: ニッスイ 和風野菜ミックス, Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная. 간식/기타: Вино Совиньон Блан, Вино Красное Сухое, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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