2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
|
2219 kcal
|
지방: 112.98g | 단백질: 52.38g | 탄수화물: 254.18g.
아침 식사: ВкусВилл Мороженое Пломбир Чернослив и Грецкий Орех, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Вкусвилл Молоко 3,8%. 점심 식사: Активиа Термостатная, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Нектарин, Delicato Кокосовое Масло, Вкусвилл Молоко 3,8%. 저녁 식사: Активиа Термостатная, Магнит Яблоко, Окей Банан. 간식/기타: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Нектарин. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|