2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1321 kcal
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지방: 64.30g | 단백질: 143.23g | 탄수화물: 41.40g.
아침 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сырок Творожный Глазированный Катя, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Сырок Творожный Глазированный Катя, Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень, Брокколи. 저녁 식사: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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