2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
|
1174 kcal
|
지방: 70.99g | 단백질: 89.46g | 탄수화물: 52.16g.
아침 식사: Daun Bawang (Loncang), Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Kerang (Spesies Campuran). 저녁 식사: Kerang (Spesies Campuran), Tempe, Tumis Kangkung. 간식/기타: Cimory Yogurt. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|