2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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600 kcal
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지방: 17.71g | 단백질: 40.28g | 탄수화물: 70.06g.
Elevenses: 燕麥, 明治 (Meiji) 膠原蛋白粉, 黑咖啡, 水煮蛋. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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