2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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402 kcal
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지방: 22.71g | 단백질: 26.83g | 탄수화물: 22.79g.
아침 식사: 總統牌 無鹽奶油, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 煎雞蛋, 瑞穗 低脂牛奶, 遠洋牌 水煮鮪魚. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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