2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1735 kcal
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지방: 65.48g | 단백질: 127.02g | 탄수화물: 129.64g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 拿鐵咖啡. 점심 식사: 冬瓜茶, 炒飯, 煎蛋, 蝦（烤製或烘焙）, 啤酒. 간식/기타: 可樂（含咖啡因）, 冬瓜茶. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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