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尋日無做過任何飲食record
因為食佐牛雜面，豪大炸雞，雪糕，爆谷...
今日要靜思己過
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62.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1133 kcal
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지방: 53.82g | 단백질: 71.94g | 탄수화물: 98.70g.
아침 식사: 黃豆, 紅棗乾, Egg. 점심 식사: 巨峰提子, Rovagnati Salami. 저녁 식사: Cooked Pumpkin, Chicken Thigh, 759 Fish Fillet. 간식/기타: Honey Butter Nuts HONEY BUTTER MIXNUT, lindt 85%黑巧克力. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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