2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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2293 kcal
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지방: 96.26g | 단백질: 99.35g | 탄수화물: 256.48g.
아침 식사: Haribo Dragibus , Haribo Cherry Pik, Senseo Café, LU Déjeuner REM. 점심 식사: Tomme de Savoie, Basilic, Salade Verte, Tomates, Pain Italien, Mozzarella, Jambon. 저녁 식사: Baguette, Pecorino, Maître Coq Panés de Poulet, Lidl Mélange de Fruits Secs, Chips, Tomates Cerises. 간식/기타: Cacahuètes, Haribo Dragibus , Haribo Cherry Pik, Delacre Délichoc Lait. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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