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Heeeeelllllpppp , ik wou gewoon mijn foto erop zetten en ik ben alles kwijt!!!! Mijn naam is ook verandert 😳😳😳😳 van linazwina naar linailias 😱😱😱😱😱😱
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62.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1198 kcal
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지방: 33.43g | 단백질: 95.84g | 탄수화물: 133.55g.
아침 식사: Banaan, Koffie met Melk. 점심 식사: Milbona Skyr Drink Aardbei-Granaatappel. 저녁 식사: Aldi Mozzarella Light , Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 간식/기타: AH Maiswafel Paprika, Milbona Skyr Aardbei, AH Kersen, Aardbeien, Body & Fit Smart Bar Crunchy Blueberry Milk Chocolate . 더보기
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1929 kcal
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운동:
Body Attack - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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