2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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2111 kcal
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지방: 71.16g | 단백질: 106.11g | 탄수화물: 207.29g.
아침 식사: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Mamão Papaia, Clara de Ovo, Ovo. 점심 식사: Pirão, Galinhada. 저녁 식사: Bolo Salgado, Torta de Frango, Bolo de Milho, Vinho Sauvignon Blanc. 간식/기타: Vigor Grego Zero Morango, Faduni Bananinha Cremosa. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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