2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.6 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 48.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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948 kcal
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지방: 34.80g | 단백질: 123.91g | 탄수화물: 35.62g.
점심 식사: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Horseradish , Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. 간식/기타: Whisps Parmesan Cheese Crisps. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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