2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
|
796 kcal
|
지방: 41.58g | 단백질: 83.11g | 탄수화물: 31.93g.
아침 식사: Scrambled Egg, Coffee, Navels Oranges, Great Value Stevia. 점심 식사: Fresh Express Garden Salad, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. 저녁 식사: Wal-Mart Beef Cubed Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 더보기
|
주 5.1 kg 감소하기
|