2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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632 kcal
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지방: 21.62g | 단백질: 10.65g | 탄수화물: 102.51g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sabra Classic Hummus, Trader Joe's Baby Carrots . 간식/기타: Boar's Head Dark Chocolate Dessert Hummus, Granny Smith Apples, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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