2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1190 kcal
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지방: 34.58g | 단백질: 84.38g | 탄수화물: 132.35g.
아침 식사: Бананы, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Салат Овощной, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. 저녁 식사: Cybermass Multi Complex. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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