2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1060 kcal
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지방: 39.18g | 단백질: 75.47g | 탄수화물: 103.55g.
아침 식사: Queso Panela, Lala Crema de Vaca Acidificada, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. 점심 식사: Huevo, Dolores Atún en Agua. 저녁 식사: Palomitas de Maíz, Sandía, Huevo. 간식/기타: Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras, Café, Quaker Stila Manzana Canela. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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