2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1189 kcal
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지방: 93.41g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 30.14g.
아침 식사: Walmart Queijo Mussarela, La Violetera Castanhas do Pará, Ovo. 점심 식사: Tirol Requeijao Light, Peito de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 간식/기타: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Bolo de Coco Low Carb. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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