Estou muito feliz com minha Evolução!!! Rumo a meta...com muito foco!
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74.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1392 kcal
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지방: 89.72g | 단백질: 102.56g | 탄수화물: 34.80g.
아침 식사: Ceratti Peito de Frango Defumado, Perdigão Salame Defumado, Pilão Café, Jussara Leite Semidesnatado. 저녁 식사: Pizza Low Carb. 간식/기타: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Torresmo, Coco Seco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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