2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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2136 kcal
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지방: 54.60g | 단백질: 95.32g | 탄수화물: 104.74g.
아침 식사: Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Member's Mark Black Forest Ham, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bananas . 점심 식사: Sbarro Spaghetti with Chicken Parmesan. 간식/기타: Tito's Handmade Vodka, NatureBox White Cheddar Caramel Popcorn. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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