2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1788 kcal
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지방: 24.17g | 단백질: 24.87g | 탄수화물: 276.89g.
아침 식사: Merry Marmelade Himbeere , Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gutes Land Gouda, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Kartoffeln, Zucchininudeln. 간식/기타: Sahnelikör, Sprite Sprite, Malibu Caribbean Rum. 더보기
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안정된 체중
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