2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1802 kcal
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지방: 101.37g | 단백질: 89.43g | 탄수화물: 138.24g.
아침 식사: 飯糰, 7-11 大冰拿, 紅龍 雞塊, 早安美芝城 熱狗. 점심 식사: 黑橋牌 香腸, 宏裕行 花枝蝦排, 紅燒茄子, 炒莧菜. 저녁 식사: 黑輪, 高麗菜, 炸雞（加麵包糠）, 杏鲍菇, 拿坡里 烤雞腿, 地瓜球, 魚蛋. 간식/기타: 梨. 더보기
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안정된 체중
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