2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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554 kcal
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지방: 21.17g | 단백질: 49.65g | 탄수화물: 45.26g.
아침 식사: Nespresso Caffè , Grom Sorbetto alla Frutta. 점심 식사: Linea Snack Pistacchi Sgusciati. 저녁 식사: Nespresso Caffè , Insalata Mista Verde, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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