2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
|
1156 kcal
|
지방: 53.43g | 단백질: 56.23g | 탄수화물: 118.09g.
아침 식사: Жар Свежар Губадия, Альпен Гольд Шоколад Орео, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Печень Говяжья Жареная. 점심 식사: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Персики, Сливы, Черешня, Нектарины. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|