2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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610 kcal
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지방: 36.15g | 단백질: 34.37g | 탄수화물: 36.93g.
아침 식사: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Яйцо, Помидоры. 점심 식사: Чай с Молоком, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Село Зеленое Колбаса Докторская , Красная Цена Батон Полезный. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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