2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 42 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1234 kcal
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지방: 33.01g | 단백질: 98.88g | 탄수화물: 129.37g.
아침 식사: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato Caramel. 점심 식사: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Popp Bauernsalat. 저녁 식사: Döner Kebab. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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