2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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2345 kcal
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지방: 100.66g | 단백질: 160.60g | 탄수화물: 192.81g.
아침 식사: Mandorle, Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. 점심 식사: Land Fettine Scamorza Affumicata, Eurospin Gallette di Mais, Eurospin Hamburger di Bovino Adulto, Uovo. 저녁 식사: Eurospin Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Alesto Anacardi, Noci, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia, Eurospin Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Mandorle, Anderson Sport Butter, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, Uovo, Albume d'uovo. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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