2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1700 kcal
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지방: 21.13g | 단백질: 138.92g | 탄수화물: 248.94g.
아침 식사: Mela Verde, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delidor Stecco Bianco Mandorlato, Miele, Le Naturelle Albume Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Anguria, Anguria, Vitalibre Gallette di Mais, Anguria, Esselunga Petto di Pollo . 저녁 식사: Anguria. 간식/기타: Mila Skyr Caffè, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera. 더보기
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안정된 체중
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Florind_personaltrainer님의 체중기록
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