chynellallner님의 저널, 2020년 07월 18일

It my beautiful grandson’s second birthday today and it’s going to be cake and snack, hope I can keep it together and stay on track🎂😱😱
78.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 18.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
1321 kcal 지방: 51.97g | 단백질: 86.90g | 탄수화물: 122.62g.   아침 식사: SPAR Low Fat Milk, Strawberries , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Coffee with Skim Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. 점심 식사: Pound Cake with Icing, Baked Breaded or Battered Whiting, Baked or Grilled Calamari, I&J Fish Cakes, Today Mini Cheese Rolls. 저녁 식사: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Bananas , SPAR Low Fat Milk, Strawberries , Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. 간식/기타: Coffee with Skim Milk, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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