2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
|
1683 kcal
|
지방: 72.05g | 단백질: 99.50g | 탄수화물: 160.58g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Спартак Конфеты Дары Полесья, Рогачев Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Рогачев Молоко 2,5%, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Курица Вареная. 간식/기타: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Урбеч Урбеч из Арахиса, Смак Хлеб Бабушкин, Рогачев Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|