2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
|
2193 kcal
|
지방: 109.91g | 단백질: 72.87g | 탄수화물: 190.25g.
아침 식사: MacCoffee Капучино Di Torino, Ермолино Вафли Сливочные, Эплик Десерт Молкосодержащий на Йогуртовой Закваске с Малиновым Соком, Ермолино Масло Сливочное, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. 점심 식사: Простоквашино Молоко 6%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Sen Soy Chili Sweet Sauce, Соленые Огурцы с Укропом, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Колбаса Докторская, Сыр Пармезан (Твердый), Garage Hard Lingonberry Drink. 저녁 식사: Абрикос, Yan Икра Баклажанная, Лавка Пекаря Хачапури с Сыром, Шашлык из Свинины, Picnic Picnic. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|