2010년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 11일:
|
1605 kcal
|
지방: 67.40g | 단백질: 71.00g | 탄수화물: 179.78g.
아침 식사: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Grilled Snack Wrap with Chipotle BBQ, French Fries (Medium). 저녁 식사: Meat Loaf, Meat Loaf Made with Beef. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie, Tap Water, Chewing Gum (Sugarless), Tap Water. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|