2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
|
826 kcal
|
지방: 30.66g | 단백질: 41.40g | 탄수화물: 96.26g.
아침 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Южный Ржаной , Чай с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Майонез, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Щелковохлеб Хлеб Южный Ржаной , Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Чай с Молоком, 3 Желания Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|