2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1190 kcal
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지방: 45.14g | 단백질: 100.31g | 탄수화물: 97.14g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: HMR HMR 500 Chicken Soup, HMR HMR 70 Plus Chocolate Shake. 저녁 식사: Pret a Manger Chicken & Avocado Salad, Pret a Manger Chicken & Avocado Salad. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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