2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1436 kcal
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지방: 54.58g | 단백질: 76.68g | 탄수화물: 185.36g.
저녁 식사: Kodiak Cakes Power Cakes, Kroger Fully Cooked Bacon, Smucker's Strawberry Jam, Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). 간식/기타: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil, Publix Red Seedless Grapes, Apples. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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