2013년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 2일:
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2502 kcal
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지방: 75.94g | 단백질: 82.06g | 탄수화물: 386.38g.
아침 식사: Organic Strawberry Spread, 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Manchego Cheese, Egg, Ginger, Onions, Red Tomatoes. 점심 식사: Plums, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Cinnamon, Water, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Fennel Seed, Bananas. 저녁 식사: Mini Carrot Cakes, Water, 1.5oz Captain Morgan Black - Spiced Rum. 간식/기타: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, one Taffy, 8.3g black taffy. 더보기
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안정된 체중
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