2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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611 kcal
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지방: 31.56g | 단백질: 38.23g | 탄수화물: 46.13g.
점심 식사: Beterraba Cozida, Peixe, Alface. 저녁 식사: Milho, Subway Cebola, Subway Tomate, Perdigão Salsicha Hot Dog. 간식/기타: Laranjas, Porto Alegre Requeijão, Aymoré Biscoito Cream Cracker . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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