2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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947 kcal
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지방: 43.05g | 단백질: 52.30g | 탄수화물: 83.61g.
점심 식사: Dunkin' Donuts Latte, McDonald's McDouble. 저녁 식사: Sun Luck Chili Oil, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Noodles (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh. 간식/기타: Nature's Promise Sweet Honey Cinnamon Crunchy Rice Rolls. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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